Hustle Harder, Hustle Smarter
13,000 Ks
á
ááşááąáŤáşá áĄáąáŹááşááźááşáážáŻáá˝áąáááŻáᲠáá°áá˝áą ááááźáááşá
áážáąááŹá¸áá
áşááąáŤáşá ááťáážáŻá¸áážáŻáá˝áąááᯠáááźááşááźáá°á¸
áá áşááťáááşá ááąááŤáᎠááśááááşá áááşá¸áážáŽá¸áážáŻáá˝áą ááŻáśá¸áážáŻáśá¸áááşá Television Show áááşá¸ áááşáááˇáşáááŻááşááááşá áááźáŹáá áááŻáááᯠááŹáááş ááťááş ááśááááşá
ááŤáá˝áąááᯠáá°áá˝áą áááááźáá°á¸á áááá˛áˇáá°áá˝áą ááááşá¸ áááźáąáŹááźáá°á¸á
ááŽáááŻáá˛áˇáᲠMusic Career áážáŹááąáŹá á áŽá¸áá˝áŹá¸ááąá¸ ááąáŹááážáŹá፠áĄáąáŹááşááźááşááťáąáŹáşááźáŹá¸áá˛áˇ áá°áá áşááąáŹááş ááźá áşááŹáá˛áˇ 50 Cent áĄááźáąáŹááşá¸ á áŹáĄáŻááşáá áşáĄáŻááşááŤáá˛á
Street Smart Vs Book Smart
Hardwork áá˛áˇ Smartwork áááŻááťááŻá¸ áá°áá˝áąá Hardwork ááąáŹááş áááŻááşáááąá¸áá°á¸á áĄááŹááŹáááŻááşá¸ááᯠSmart work áááşá¸ááźá áşááťááşááźááŹá
ááŽáááŻááşááśáážáŹá Academic á áá°áá˝áąá á áŹááąáŹáşáá˛áˇ áá°áá˝áąáááŻáááş ááááş áĄáááşááąá¸ááźááŹá áĄáááşááąá¸ááááˇáş áá áşááťáᯠáĄááťááşáá˝áąááááşá¸ ááŤâááąááŹáááŻá¸á¸á¸
ááŤááąáááˇáş á áŹááťááşá¸áᲠááąáŹáşááąáááŻáááşá¸ áááá°á¸á Street Smart ááťááşá¸áᲠááŻááşááąáááŻáááşá¸ áááá°á¸á
áá áşáááşáážáŹ ááąáˇááŹáááŻááşáâááąáŹááş Book Smart ááźá áşáĄáąáŹááşááŻááşá Book Smart ááźá áşááŹáá˛áˇ áâáâáąááŹááş áĄááŻáśá¸ááťááźáŽá¸ Street Smart ááźá áşáĄáąáŹááş ááźááŻá¸á áŹá¸ááąááąáŹáˇáá˛á
Learn from Failures
ááąáŹáşáá˛áˇáá°áá˝áąáá˛áˇ áĄáŹá¸áááşá¸ááťááşá áááŻááááŹááŹáá˛á
áááŻááááŹááąáŹáˇ áááŻá
ááşá¸á
áŹá¸áááŻááşááŹáááşá
ááᯠá
ááşá¸á
áŹá¸áááŻááşááŹááąáŹáˇ Risk áá°ááážáŹ ááźáąáŹááşááŹáááşá
Risk áá°ááážáŹ ááźáąáŹááşááŹááąáŹáˇ ááŹááž áááŻááşááźá
áşááąáŹáˇáá°á¸á
ááŹááž áááŻááşááźá áşááąáŹáˇ á ááŹááž ááźá áşáááŹááąáŹáˇáá°á¸á
Build Strong Relationships
Your Networth is Your Network áá˛
áááşá¸áážáŹ áááşááąáŹááşáᲠáĄáááşáĄááťááşá¸ áážááážáá áááşá¸ááźáąáŹááŹááᯠááŹá¸ááąáŹááşáááˇáşáá° ááážááááş áááşá¸ á ááŹá¸áá˝áąá áĄááąá¸áááŤáá°á¸á
Related products
-
Add to cart
áááˇáşááąáŤááşá¸áá˛ááĄáá˝áąá¸ááŻááşáááŻááşá¸áá˝áąááᯠáááşáááŻááťáąáŹáşááźááşáĄáááŻááşáá°áááá˛?đ¤Żđ¤Ż
âď¸áááşáá˝áąáˇáá áşááŻáá˛áˇá áááŻááşááĄáąáŹááşá ááąáŤááşá¸áá˛áážáŹáĄáá˝áąá¸áááşááťááŻá¸ááąáŹááşáá˛áˇ ááŻááşá¸áá˝ááşááąáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ ááŽá áŹáááŻááźááşááźáŽá¸ See More áááŻáážáááşááááŹá¸á áááşááźáŽá¸ Doomscrolling ááŻááşááááŹá¸áááŻááźáŽá¸áááşáá˝áąá¸ááąáááşáááąááťáŹááŹáá áşááŻáááąáŹáˇ áááşááťáŹá¸áááşááąáŹááˇáşáááşááŹááźá áşáááąáᲠá áááşáá˛áážáŹáĄáá˝áąá¸ááąáŤááşá¸ááąáŹááşá¸ááźáąáŹááşááąáŹááşáá˛áˇááťáŹááťáŹá¸ááąááŹááŤá
ááŤá ááŻáśáážááşááŤáá˛á Chris Bailey áá˛áˇ Hyper Focus ááĄááŻááᯠá áááşááŻááşáááŻááşá¸áá˝áąááźáŹá¸áá˛á ááąááźáąáá˝áąá¸áááŻá áąáŹááˇáşááťážáąáŹáşááąáá° áááˇáşáĄáá˝ááşááąá¸ááŹá¸ááŹá¸áá˛áˇá áŹáĄáŻááşáá áşáĄáŻááşááźá áşááŤáááşáâ Hyperfocus áᏠááąáŹááşáááş Productivity Hack áá áşááŻáááşá áŹáááş Action Plan áĄáá˝ááşáŚá¸áááşááŹá¸áá˛áˇ á áŹáĄáŻááşáá áşáĄáŻááşááźá áşááŤáááşá á áááşááťáśáˇáá˝ááˇáşáážáŻáááąááŻááşá¸áá˝ááşááźáŽá¸ áááˇáşáááĄáá˝ááşáĄááąá¸áĄááźáŽá¸ááŻáśá¸ááźá áşáá˛áˇ áĄáááááá áááŻááážáá áąáááŻáĄáá˝ááş áĄááąá¸á áááşáĄááťááşáĄáááşáá˝áąáá˛áˇ áážááşá¸ááźááŹá¸ááŤáááşá
âSetting specific intentions can double or triple your odds of success.â
âááááťáá˛áˇáááşáá˝ááşááťááşáá˝áąáᏠáĄáąáŹááşááźááşáááŻááşááťáąááᯠáážá áşááááŻáśá¸áááąáŹááşáááŻá¸áááşáá˝áŹá¸á áąáááşâ áááŻááźáŽá¸ Chris Bailey áááźáąáŹááŹá¸ááŤáááş
-áááŻááŹááŻááşááááŹá¸ ááŽááŹááŻááşááááŹá¸áááŻááźáŽá¸ ááąáŤááşá¸áá˛áážáŹ áááşááŹáá˝ááşáá˝á˛ááąáá˛áˇáĄáá˝áąá¸áá˝áąááážááá˛áĄááŻááşáá˝áąááźáŽá¸ááźáąáŹááşáááŻááşáááş
-áĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşáá˝áąááźáŹá¸ááá˝ááşááźáąáŹááşááźáŽá¸ áá˝ááşáááşáá˛áˇááŽáá˝ááşáážáŻáááŻáĄááťáááşááá˝áąá¸áááşááŽá¸áááŻááşáááşáááŻáááş
-áĄááŻááşáááááŹá¸á áŻáá˛áˇ ááááşáá˝áąáá˝áąááźáŹá¸áážáŹ Work/Life balance ááźá áşáĄáąáŹááşááąáááŻááşáááşáááŻáááş
áááˇáşáááᏠáááşááąáŹááşááąááťááşá ááŹááąáŹááşá¸áááŻááşááááˇáşááá˛áááŻááŹááᯠáá˝áąá¸ááźááˇáşááŤáđâ¨Hyper Focus and Scatter Focus
-áĄááŻááşáá áşááŻááᯠááŽá¸ááąáŹááşá¸áááŻá¸ááźááŹá¸áááᯠáĄáŹááŻáśá ááŻááşááźáŽá¸ áĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşáá˝áąááážááĄáąáŹááşááŻááşáááŻááşáááŻáĄáá˝ááş – Hyper Focus
-áĄááźáśáá áş ááŹááşáá áşáá˛áˇ áá°ááá°áá˛áˇááŽáá˝ááşáááşááŽá¸áážá°áá˝áąááŻááşáááŻáĄáá˝ááş – Scatter Focusáááˇáşá áááşáááŻááźááŹááşááŻáśáá áşááŻáááŻááźááşáááŻááşáááş á ááşááąáŤáşáážáŹáážááá˛áˇáĄááŹáĄáŹá¸ááŻáśá¸áááŻááźááşááááŻáĄáá˝ááşáááŻá¸ááŹá¸áá˛áˇááŽá¸ááŻáśá¸áá˝áąáᏠScattter Focus ááźá áşááźáŽá¸ááąáŹáˇ áááŻááşááąáŹááşáá˝áąáááŻáááŻá¸ááźááąáá˛áˇááááŻááşááŽá¸áᏠHyper Focus áá˛áˇáá°ááŤáááşá
đHyper Focus – áĄááŻááşáááŻáĄáŹááŻáśá ááŻááşáá˛áˇ Framework
1.áĄáŹááŻáśá ááŻááşáá˛áˇáĄááŹáá˛áˇ áĄááťáááşáááŻáá˝áąá¸ááťááşááŤá (áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇáááşáĄááŹáááŻáĄááťáááşáááşááąáŹááş áĄáŹááŻáśá ááŻááşáážáŹáá˛)
2.áĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşááźá áşáááŻááşáááˇáşáĄááŹáá˝áąáááŻáááşááŻááşááŤá(ááŻááşá¸ááᯠNoti Off ááŹá¸ááŤá áĄááŻááşááŻááşáá˛áˇááąááŹáááááŻáĄááşááŹáá˝áąáĄááŻááşáááşááŻááşááŤ)
3.áĄáŹááŻáśá ááŻááşáážáŻáááŻá áŽááśáááˇáşáá˝á˛ááŤá (ááźááşá¸ááźááşá¸ááťááşá¸ Flow State áá˛áááŻá áŽá¸ááťáąáŹáááşááąáŹááşááŤá áĄáááşá¸áá˝áąá¸ááŹáá˝áąá Multitasking áá˝áąáááŻááşááŤáá˛áˇ)
4.áĄáŹááŻáśáááŻááźááşááźááşáááşá¸ááŤá(á áááşááťáśáˇáá˝ááˇáşáážáŻááźá áşááąáŤáşááŹáááááŹá¸áááááş áááááá˛áˇ Goal ááŽáááŻáĄáŹááŻáśááźááşááźáąáŹááşá¸ááŤ)
5.áĄáŹááŻáśá á°á¸á ááŻááşáá˛áˇáĄááťáááşááźááˇáşááźáŽá¸áááş ááźááşáááşáááşá¸á á áşááŤá(áááááĄáá˝ááşáĄááŻáśá¸áááşáá˛áˇáĄááŹáĄááŻááşááźá áşáá˛áˇáĄááŹáá˝áąáááŻáááşá¸á á áşááźáŽá¸ ááąáŹááşSession áá˝áąáááŻá¸áááşáážáŻáááŻáááşááąáŹááşááŤáâ¨Scatter Focus – ááŽáá˝ááşáážáŻá áĄááźáśáĄá ááşááąáŹááşá¸áá˝áąáĄáá˝ááş Framework
1.áĄááźáśááŹááşáĄáá áşáá˝áąáĄáá˝ááş Scatter focus ááŻááşááᯠáĄááźáąáĄááą áááŻáážáŹáá˝áąá፠(áĄááŻááş/Personal Life á áĄáááşáĄáá˛áá áşááŻ)
2.á áááşáá°á¸áááşá ááŹááşáá˝ááˇáşááźá°á¸áááŻááá˛áˇááąááŹ/áĄááŻááşááᯠáááşááŽá¸ááŤá ( ááťá˝ááşááąáŹáˇáşáĄáá˝ááşá Outdoor áááŻááşáááŻááá˛áˇááąáŹáşááŽáááŻááş )
3.ááááŻáĄááşáá˛áˇáĄááŹá áĄáŹááŻáśáĄáááşá¸á ááŻááşááááˇáşáĄááŹáá˝áąááᯠáááŻááşááŤáá˛áˇ (ááŻááşá¸ááźááˇáşááŹá ááááşá¸ááąáŹáˇááŹá áááşááźááˇáş)
4.áááŻá¸áážááşá¸áá˛áˇáĄáá˝áąá¸áááŻáááşááŤáááşááŤáá˝áąá¸ááźáŽá¸ á áááşáá°á¸áááşááŤá (áĽááᏠááźáááŹáááŻáĄá áááąááá˝áąá¸áᲠááźáąáážááşá¸ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇááąááŹáááąá ááźáŽá¸áá˝áąá¸ááŹááťááŻá¸)
5.ááąáŤáşááŹáá˛áˇáĄáá˝áąá¸áá˝áąáááŻáážááşááŹá¸áááŻáĄáá˝ááş Notebook áááŻááťááŻá¸áá áşááŻááŻááąáŹááşááŹá¸ááŤá
6.Scatter Focus Session áá˝áąáááŻááááááŻááşááąá¸á፠(Stress ááťáąáŹáˇá áąááźáŽá¸ áĄáá˝áąá¸áá áşáá˝áąáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááááşááŤáááş)ááŽáážá áşááŻáᏠáĄáŹááŻáśá ááŻááşááŹáá˛áˇ áĄáŹááŻáśááťáŹá¸áᏠáážá áşááŻááźáŹá¸ááážááşááźááŻááşáážáŻáááŻááşááŤáá°á¸á áĄááźáąáĄááąáá˛áˇáĄááťáááşáĄááŤáááŻáááŻááşááźáŽá¸áááŻááşááťáąáŹááŽáá˝áąá á˝áŹ áááˇáşáŚá¸áážáąáŹááşáááŻáĄááŻáśá¸ááťáááŻááşáĄáąáŹááşáá°ááŽááąá¸áá˛áˇ áĄááŹáážá áşááŻááŤá
áááşááŹ
-áĄááťáááşáá˛áˇ ááŻááşáĄáŹá¸áááŻááťážáááźáŽá¸ Work Life Balance ááźá áşáĄáąáŹááşááźáŻááŻááşááťááşáááş
-áĄáŹááŻáśá á°á¸á ááŻááşáážáŻáá˛áˇ ááŽáá˝ááşáááŻááşáážáŻ áážá áşááŻááᯠáĄáá°áá°áááŻááşááąáŹááşáááŻááşáá˛áˇáĄáááşáĄááťááşá¸áááŻáááŻááťááşáááş
-áĄáááášááŤááşáážááá˛áˇ áĄááąáˇáĄááťááˇáşáá˝áąáá˛áˇ á áá áşáááťáááŻá¸áááşáážáŻáááŻáááşááąáŹááşáááŻáááşáá˝ááşááťááşáážáááąáááşáááŻáááş Hyper Focus ááááˇáşáĄáá˝ááş áááşá¸áá˝ážááşáá áşááŻááźá áşá áąáážáŹááŤáđá áŹááąá¸áá°áá˛áˇ áááşáá˝áąáˇáááşá¸á áá áşáá˝áąáᏠá áŹáááşááŻáśáááşáá áááˇáşáá˛áˇ áĄáá˝áąá¸áá˝áąááᯠáĄááŹáááşáĄáá˝ááş áĄááťááŻá¸áážááááˇáşáááşá¸áážáŽá¸ááźáŻááşáážáśáážáŻááźáąáŹááşá¸áá˛ááąá¸ááŤááááˇáşáááşá
áĄáŹááŻáśá á°á¸á ááŻááşáážáŻáᏠáážáŻááşáá˝áąá¸áá˛áˇáĄááŹáááŻááşááŤáá°á¸á ááŽá áŹáĄáŻááşáááąá¸áá˛áˇáĄáá° ááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇáĄááąáˇáĄááá˝áąáááŻáááşááąáŹááşáááŻááşáááşáááŻáááş áááşáááŻááťááşáá˛áˇááťáąáŹáşáá˝ážááşááźááˇáşá áŻáśáá˛áˇ áááááŻáááŻááşáááŻááşáááŻááşáážáŹááŤáđáááˇáşáááááŻá¸áááşáážáŻáĄáá˝ááş áĄáŹááŻáśá á°á¸á ááŻááşáááŻáĄáááˇáşááźá áşááźáŽááŹá¸?
đáĄááŻáá˛á áááŻááşááźááĄáąáŹááş -
Add to cart
đŞ What doesn’t kill you makes you stronger đŞ
đ˘ áááŻááˇáşááááᯠáĄááźá áşáááşáá˛áˇáááşá ááŹááᯠáĄááą á ááááŹá¸á áŻáááşáá˝áąááᯠáááŻááşááŹáá˛á ááťááşá¸ááŹáá˛áˇ ááááŹá¸á áŻá áááźáŽá¸ááźááşá¸áááŹáá˛á ááŹááᯠáĄááŹááŹáážáŹ áááˇáşááťááąáááŹáá˛á ááŹááᯠáá°áááşá¸áá áşááąáŹááşáĄááźá áş áá˝áąá¸áá˝áŹá¸ááŹáá˛áˇáááŹáá˛á
𤥠áá°áááŻááşá¸áážáŹ áááŻááşá Ꭰá áááşáááşááŹáá˝áą áážáááźáááşá
âď¸ áĄáąáŹááşááźáąáážáŹ ááąáááŹááᯠáá°áááŻááşá¸ ááŹá¸ááááşááźááŤáá°á¸á áááŻááşáááŻááşá áĄáąáŹááşááźáąáážáŹ áááąáá°á¸áá˛áá˛áˇ á áŹááŹááŤáááşá áááŹá¸ááŤáááşá ááŹá¸áááşááŤáááş ááᯠááźáąáŹá ááŹá¸áá˝áąá áááşáááşáá˛áážáŹ áĄáąáŹááşá¸ááąáá˛áˇ ááąáááŹáá˝áąááᯠáĄáážááşááááş ááááşááŹá áąááŤáá°á¸á áá°áá˝áąááᯠááŻááşá¸áá˛áˇáááşá áĄááźá áşáááşáá˛áˇáááşá áááŻááˇáşáááŻááşááᯠáááşá¸ ááŻááşá¸áá˛áˇáááşá
â ááŻááşáááşá ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáážáŹ á áááşáááşááŹáá˝áąá ááŻááşá¸ááŽá¸á ááŹáá˝áąá ááááşáááşáážáŻáá˝áą áážáááźáááşá ááŽááąáŹáˇ ááŹááŻááşááźááá˛á ááŽáááŻááşá¸ áááşâááźáŽá¸ ááąááąáŹáˇáážáŹááŹá¸ â
đď¸ââď¸ á áŹááąá¸ááᏠDavid Goggins áááąáŹáˇ áĄáááŻá¸áá˝áŹá¸ááŻáśá¸ ááá˛áááą áááşááŹáá˛áˇáá˛áˇ áá°áá áşááąáŹááşá áĄáááşáááşáážáŹ ááťáážáŻá¸ááąáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá áşááŻáááą ááááşááŻáśá¸ááᯠááąáŹááşáĄáąáŹááş ááźááŻá¸á áŹá¸áá˛áˇáá˛áˇ áá°áá áşááąáŹááşá áááşáá°áˇáááŻááž áĄáááŹá¸ áááśáá˛áˇáᲠáááŻááˇáşááźáąááąáŹááşááąáŤáşáážáŹ áááŻááş áááşáááşáááŻááşáá˛áˇáá˛áˇ áá°áá áşááąáŹááş
áá°áˇáááá˛áˇ áĄáááşáĄáá˛áá˝áąááᯠáááşáážááˇáşáĄáąáŹááş ááśá áŹá¸ááźáŽá¸ ááąá¸ááŹá¸ááŹá¸ááŹááᯠááá˝á˛áááťáąáŹáş á áŹáááşáá°áá˝áą ááźááŻááşáážá áşáááşáááˇáş á áŹáĄáŻááşáá áşáĄáŻááş ááźá áşááŤáááşáđ¸ Accountability Mirror
áŚá¸áážáąáŹááşá áááŻááşá¸á áąááŹááᯠááŻááşááąáááťáž ááááŻá¸áááşáááŻááşáá˛áˇááąáᏠáá áşááŻáážáŹ áážáááąáŚá¸áážáŹááŤáá˛á
ááŽááᯠááźá áşáá°á¸ááźááŹá¸? ááááş áážáá¸á ááş áĄááśááᯠáážááşá¸ááááşáááŻááşáááşá ááąáŹááşáááş á áááá áşááąáŹááş áĄáááşáááŻááşááááş ááąáŹááşá¸áááşááᯠáá˝áąá¸ááąááťáááş á ááŹááŽááąáŹááş áĄáááşááťáąáŹáşáá˝áŹá¸áááşá
ááááşááťáááşá áĄá áŹá¸ááťáąáŹáˇáááşá áĄáŹá¸áá áŹá¸ ááŻááşáááş áá˝áąá¸ááźáŽá¸ áĄááťáááşáá˝áąáᏠááŻááşáá˝áŹá¸áááş ááŹááž ááźá áşáááŹáá°á¸áááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáá˝áąá áááşáážá áĄáážááşááááş ááźá áşááąáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááᯠáááźááşáááŻááşáá˛áá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ á áąáááŻááşá¸áážáŻ áĄáąáŹááşáážáŹáᲠáážáááąáááşáááşá á áąáŹá áąáŹ á áááş á ááşá¸á áŹá¸áááŻááşá ááźááş áĄáááşáááŻááşá ááááşááťáááş á ááşá¸á áŹá¸áááŻááşá á áááşááźáŽá¸ ááąáŤááşáá˝á˛ááźáŻááşáá˝áą á á áŹá¸áááŻááşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáááŻááşá¸á áąáážáŻáá˛áˇ ááťá˝ááşáá˝áą ááźá áşááąááźáááşá
David Goggins áááąáŹáˇ áážááş áážáąáˇáážáŹ áááşáááşáááşááźáŽá¸ áá°áˇáááŻááşáá° áááźááŻááşáážá áşáááşáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááᯠááážáŹááᏠááźáąáŹáááşá ááźáŽá¸áááşááąáŹáˇ áááşááᯠááąáŹááşá¸áĄáąáŹááş ááźáąáŹááşá¸áá˛áááᲠááᯠá ááşá¸á áŹá¸áááşá ááąáˇáááŻááşá¸ááźáąáŹáááşá ááááş áĄááąáŹááşáĄáááşááąáŹáşáááşá áĄáááşáááźáąáá˛áˇáĄááŹáá˝áąááᯠáááŻááˇáşáááŻááşááᯠáááŹá¸áážáŹááŹááąááŹááťááŻá¸ áááŻááşáá°á¸á
đ¸ What if
David Goggins á Visualization ááŻááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ ááąáŹáşáááşá ááááşáááŻááťáŹá¸ áá°á Kilo 100 ááźáąá¸áááŻááşáá˛áˇáááş áááşááᯠááśá áŹá¸áááá˛? ááźáąá¸ááźáŽá¸ááᯠáĄáąáŹááşááźááşáá˝áŹá¸áá˛áˇ áĄááťáááşáážáŹ ááśá áŹá¸ááááˇáş áĄáážá áşááŹá áĄááŻááşááŻáśá¸ááᯠááŻáśááąáŹáşááźáŽá¸ áá áşá áááˇáşá áááˇáş ááśá áŹá¸áááşá ááźáŽá¸áááş ááźá áşáĄáąáŹááş ááŻááşáááşá
áááşáá˛áá˛áˇáĄááŹáá áşáᯠááŻááşááŤááŽá¸áááŻááşá¸ “What if áááşááᯠááśá áŹá¸áááᲔ ááᯠááŻáśááąáŹáşááźáŽá¸ á áááş ááŻááşááąáŹááşááąáˇáážááááşá
đ¸ 40% Rule
David Goggins á Kilo 100 áĄáá˝áŹáĄááąá¸ ááźáąá¸ááąáá˛áˇ áĄááťáááşáážáŹ ááŽááᯠáá ááąáŹááşááąáŹáˇ ááźáąááąáŹááş á áááş á ááŻáśá¸á áĄáááŻá¸ááąá¸ááąá¸ááąá¸áá˝áąá ááťááŻá¸ááźáąááąááźáŽá ááźáąáááşá¸áá˝áśáá˝áąáááşá¸ áĄááŻááşááŽá¸ááŤá¸ áááş ááŻááşááźáŽá áĄá˛áˇááŽáˇáĄááťáááşáážáŹ áá°áˇáááŻááşáá° ááąá¸áááŻááşáááşá “ááááşáááŻááťáŹá¸ Kilo 100 ááźáąá¸áááŻááşáá˛áˇáááş áááşááᯠááśá áŹá¸áááᲔ áááŻá ááźáŽá¸ááąáŹáˇ ááá ááŽááᯠááąáŹááşáá˛áˇáĄáá ááźáąá¸áááŻááşáá˛áˇáááşá áá°áá˝áąá áá°ááᯠáá˝ááşáĄáŹá¸áá˛áˇ áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááąáŹááşáážáŹ áĄáážáŻá¸ááąá¸áááşááźáááşá ááťááşáá˛áˇ áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻáááŻááşááᯠáááşá¸áááşá¸áá˝áą áá˝ááşáĄáŹá¸áá˝áą áážáŹáá˝áąááᯠáááááźáá°á¸á
đŚ¸ââď¸ David Goggins á áááşáááşááááşá¸á áá°áˇáĄááąáá˛áˇ Abuse ááŻááşááśáá˛áˇáááźáŽá¸ áĄáááŻá¸áá˝áŹá¸ááŻáśá¸ ááá˛áá˝áąááᯠáá áşááąáŹááşáááşá¸ áá˝ááşáĄáŹá¸áá˛áˇ ááťáąáŹáşááźááşáááŻááşáá˛áˇáá° áá áşááąáŹááşááźá áşááŤáááşá áá ááŹááŽáĄáá˝ááşá¸áážáŹ áĄááźáááşááą “4030” Pull up ááŻááşáá˛áˇááźáŽá¸ Real-life Superman ááᯠáááşá áŹá¸ááśááá° áá áşááąáŹááşááźá áşááŤáááşá áá°áˇáá˛áˇ Trauma áá˝áąááᯠááąáˇááŹááźáŽá¸ áá°áˇááŽá áááşáááşá¸á áŹáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áááşáá°áááŤá áąá
-
Add to cart
đ´áááşáááşá¸ááąááźáŽááŹá¸??????
đŽâđ¨ááááşá¸áá˝áą áááşááźáŽá¸ áá˝ááşá¸ááťááşááąááźáŽááŹá¸?
đáá áşááąááŹááŹááᯠááŻááşá¸áá˝ááşááťááşá áááş ááźá áşááąááźáŽááŹá¸?đťááťá˝ááşááąáŹáşááᯠáááşá¸áááŹááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááąáááşá¸ áááşá¸áááŹáá˛áˇ áááşááŤá¸á áą áááźá áşáááŻáĄáá˝ááş áĄáááááŹá¸ ááąá¸ááŹá¸ááŹá¸áá˛áˇ á áŹáĄáŻááşáá áşáĄáŻááş ááźá áşááŤáááşá
đąáá áşááąáˇáááşáá áşááąáˇ Facebook, YouTube, Tik tok , Twitter á áá˛áˇ Social Platforms áá˝áąáážáŹ áĄááťáááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á á˝áŹ ááŻááşááŻáśá¸ááąááááŹááᯠáááááźáŻááááąááźááźáŽááŹá¸?
Social Media áá˛áˇ áááşáá˝ááşááťááşáááąáŹáˇ ááťá˝ááşááąáŹáşááᯠáá áşáŚá¸áá˛áˇ áá áşáŚá¸ ááááşááááş áááŻááᯠááŽá¸á ááşááŹáĄáąáŹááş ááŻááşááąá¸áááŻá áááŹáá˝áą áááşáá°áááŻááŤáá˛á ááŤááąáááˇáş áááşáážááážáŹááąáŹáˇ áá áşáŚá¸áá˛áˇ áá áşáŚá¸ áĄáááşááááş áááŻááᯠááąá¸áá˝áŹááŹááąááŤáááşá áĄááťáááşáá˝áą ááŻááşááąááźáááşá
SUCCESS áĄáąáŹááşááźááşáážáŻáááŻáá˛áˇ áĄááŹááᯠááááŻááşáááŻáĄáá˝ááş ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻá áĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşááąá¸ááąáá˛áˇ Distraction áá˝áą áááşá¸áááŻááşáááťáž áááşá¸áĄáąáŹááş ááŻááşááᯠáááŻáĄááşááąááŤááąá¸áááşáđ§ ááášááŹáĄááąáŹáşááŻáśá¸ áá°áá˝áą á áŻááŹá¸áá˛áˇ Harvard, MIT, Oxford ááášááááŻááşááźáŽá¸áá˝áąáážáŹ áážááá˛áˇ áá°áá˝áąáá˛áˇ ááśááŤááşáá áş áĄáááşáĄááťááşá¸áá áşáááşáááąáŹáˇ áá°áááŻáᏠáĄááŻááşáá áşááŻáážáŹ áááŻááşááá áşáᲠáĄááťáááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á á˝áŹ ááŻááşáááŻááşáá˛áˇ (Deep Focus/ Deep Work) ááŻááşáááŻááşááťááşá¸áᲠááźá áşááŤáááşá
đľááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáᏠSocial Media ááᯠáĄááťáááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á á˝áŹ áĄááŻáśá¸ááźáŻááŹáá˛áˇ áĄááŤáážáŹ ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáá˛áˇ Attention Span áĄáŹááŻáśá á°á¸á ááŻááşáááŻááşá á˝ááşá¸ ááťáąáŹáˇááźááŹááźááŤáááşá áá áşááťáááşááŻááşá¸á áĄááťáááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á á˝áŹ áĄááŻááşáá áşááŻáááşá¸ááᯠáá áşá ááŻááşáááşáááş ááŻááşáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá áşááŻáááą áĄáᯠáááşáážááĄááťáááşáážáŹááąáŹáˇ áá áááá áşááąáŹááşááąáŹááş áĄáŹááŻáś áá á°á¸á ááŻááşáááŻááşáĄáąáŹááş ááťáąáŹáˇáááşá¸ááŹááŹááᯠáá˝áąáˇááźááşáááŤáááşá
ááťá˝ááşááąáŹáşááᯠááŹá¸áážáŹ Distractions áá˝áą ááźááˇáşáážááşááąáá˛áˇ ááąáŹáááźáŽá¸áááą ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻá ááááş áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááᯠáĄáŹááŻáśá ááŻááş áĄááąá¸ááąá¸ áááşáááŻá¸ááŹá¸ááᯠáááŻáĄááşááąááŤááźáŽá
đ¤ááááşááᯠáá°áááŻááşá¸ áĄáąáŹááşááźááşáááŻááşáá˛áˇ áĄáááşáĄááťááşá¸áá áşáᯠáážááááşáááŻáááş áá°áááŻááşá¸ áááŻááşááŻááşáááŻááşááźááŤáˇáááŹá¸??????
đáááşáá˝áąáá˛áˇ áááşááᯠáááŹáá áá áşááąááŹáá˛áˇ áá áşááąááŹááᯠááťážáąáŹááşáá˝áŹá¸ ááťááşá áŹá¸ááąááźááźáŽá¸ ááťááŻá¸áá˝áŹá¸ááᯠááźá áşááŤáááşá áĄááŻáááąáŹáˇ áááşáá˝áąááᯠáážáąáŹááşáĄáááşáá˛áážáŹ áá˝áąá¸á áááą ááŹá¸áá˝áŹá¸ááᯠáĄáá˝ááşáᲠáá˝áąá¸ááźá°ááźááźáŽá¸ áááşááᯠáááŹá ááťáąáŹááşááŹááźááŤáááşá
ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻááááşá¸ áĄááźááşáá˝ááşá áá°áá˝áąáá˛áˇ ááąáŤááşá¸áááşá¸áááşááśá áĄáá˝áąáˇáĄááźáŻáśáá˝áą ááážááşááźáŽá¸ ááźááŻá¸á áŹá¸ááąááźááážáŹááŤá ááŤááąáááˇáş áá áşááťáááşááŻáśá¸ ááŻááşá¸áážáąáˇáážáŹáᲠááŻááşááŻááşáááŻááşááąááźááźáŽá¸ áĄááťáááş ááŻááşááŻáśá¸ááąááźááŤáááşáđ´ááááşáááŻáᏠááťá˝ááşááąáŹáşáááŻá Social Media ááᯠáááş áá ááťáąáŹáˇááŻáśá¸ááźáŽá¸ ááąááźáááş ááŹááźá áşááźááá˛??
ááźáááşá¸ááąááŹáááąáŹáˇ ááťá˝ááşááąáŹáşááᯠáĄáááşá¸ ááťááşá¸ ááŹááźááŤáááşá
ááťááşá¸ááŹááŹááᯠááťáąáŹááşáá áşáááŻáĄáá˝ááş ááťá˝ááşááąáŹáşááᯠáá áşááŻáᯠááŻááşááᯠá ááşá¸á áŹá¸ááźáááŤáááşá
Social Media áááąá¸áá˛áˇ Dopamine ááážáááąáŹáˇáá˛áˇáĄáá˝ááş áá áşááťáááşááŻááşá¸á ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻá ááťáąáŹáşáĄáąáŹááş ááŻááşááąá¸áááˇáş áĄááŹáá˝áąááᯠá ááşá¸á áŹá¸áááŤááąáŹáˇáááşá
áá áşááťáááşááŻááşá¸á Constant Dopamine Intake áááážááááŻááşáá˛áˇ ááťáąáŹáşá áᏠáááŻáĄááşááťááşáá˝áąááᯠááťá˝ááşááąáŹáşááᯠáá˝áąáˇáážáááŹááŤááąáŹáˇáááşá
áá áşááąáŹáááŻáśá¸áážáŹ áá áşááąáŹááşáááşá¸ ááźá áşáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ ááááş áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááᯠáážáŹáá˝áą áá˝áąáˇáážáááŹááŤáááşá
áá°áá˝áąáá˛áˇ áá˝áąáˇáááşá ááááá˝áąáá˛áˇ á ááŹá¸ááźáąáŹáááşá ááąáŹáşáᎠáá áşáá˝ááşáá˛áˇ á áŹáĄáŻááşááąá¸áááşáááşá¸ áĄáážá áşááŹááá˝áąááᯠááźááşáááş áááááźáŻááááŹááŤáááşáSocial Media ááťáąáŹáˇááŻáśá¸ ááźáŽá¸ áĄáááşá¸ ááťááşá¸ááŹáááş ááŹááŻááşááźááá˛
đśââď¸áááşá¸ááťážáąáŹááşááŤá ááąá¸ááąá¸ ááťážáąáŹááşááźáŽá¸ áááŹá áĄáážáááŹá¸áá˝áąááᯠááśá áŹá¸ááŤá
âď¸á áŹááąá¸ááŤá áááŻááˇáşáááĄáá˝ááş áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşá¸áá˝áą ááźááşááąá¸ááŤá
đáĄááŹá¸áá°ááŤá áá˝ááşáĄáŹá¸áá˝áą ááźááşáá°ááŤááá°áĄááťáŹá¸á áŻá áá°áááŻááŻááşááąáá˛áˇ áĄááŻááşáĄáááŻááşááᯠáááťá áşáááşááźááŤáá°á¸á ááŹááᯠáááťá áşááŹáá˛áááŻááąáŹáˇ áá°áááŻáᏠáááŻááşáááş áááááᯠáá áşááŻáááşá¸áĄáá˝ááş áĄááŻááşááŻááşááąááźááŹááźá áşááźáŽá¸ áá°áááŻáá˛áˇ á áááşáĄáŹá¸áááşáááşáážáŻá áĄááŻááşáá˛áážáŹ áážááááąáááŻááŤáá˛á ááŤáᏠáĄááąá¸á áŹá¸ááźáżááŹááᯠáááŻáááŻááşááąáááşáˇ ááąáážááşáážáŹ áĄáášáááŹááş áážááááŻááşáááşáááŻáᏠáááááááşáááşáˇááŤáá°á¸á
áĄááŻááşááᯠááťá áşááźááşáááŻá¸ááźááźáŽá¸ áĄáąáŹááşááźááşáá˛áˇ áá áá áşáᯠááᯠááážááááŻááşááŤá áąá -
Add to cart
đĽááąáŹáááźáŽá¸áážáŹáá°áážá áşááťááŻá¸áá˛áážááááşáđĽ
áĄáááşá¸áá˛áááŻáááşááŹááŹáá˛áˇ âáá˛âŚ..ááŤááąáŹááşááŹááźáŽâ áááŻááźáąáŹáá˛áˇáá°áá˛áˇ âááŹâŚ. áááşá¸ááąáŹááşááąááźáŽáá˛â áááŻááźáąáŹáá˛áˇáá°á
áááşáá°áˇáááŻáá°ááťá áşáá°áááşáááŻááťáŹá¸áááşáááşááá˛?đŁđŁđŁá ááŹá¸ááŻáśá¸áá˝áąááŹáĄááŻáááŹáá áşááŻááŤáá˛á ááąáˇá ááşááąáˇáááŻááşá¸ ááťá˝ááşááąáŹáşááᯠá ááŹá¸ááŻáśá¸áá˝áąáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááźáąáŹááŹááźááşá¸áĄáá°áá° áááťááŻáá°áá˝áąá ááŹá¸ááźáąáŹáááş ááśáááŻááşáá˛áˇáá˝á˛áááşááśáááŻááşááááᯠááśá áŹá¸ááá˛áˇááťážááážááşááťááşáááŹáᲠ?
đFirst Impression áážáŹáááşáá°áá˝áąáááąáŹááťáĄáąáŹááşááźáŻáśá¸áááşá¸ ..
đśáááá áááşá ááźááŻááşáážá áşáááşáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáá˛áˇáĄáá°áĄááŹáá˝áą áááŻáĄááŻáśá¸ááťáááşá¸..
đáá°á áááşá¸áá áşááąáŹááşáá˛áˇá áááşáááşá áŹá¸áážáŻáááŻáĄááťáááşáááŻáĄáá˝ááşá¸ ááŻááşáá°áááŻááşáá˛áˇáááşá¸áááşá¸áá˝áą
áĄá áážááá˛áˇ áá°áážáŻáááşááśááąá¸áá˛áˇááťážááážááşááťááşáá˝áąááᯠááášááŻáááŻááąá¸áá˝áąáááşááááᯠáĄáąá¸áĄáąá¸ááąá¸ááąá¸ áááşáá°áááŻáááŤáááşđ¤đ¤ááąáŹáşáá˝áąáá˛áˇá ááŹá¸ááŻáśá¸á áĄáá°áĄááŹáááşáááşáá˝áąáááŻáĄááŻáśá¸ááźáŻááŤá đ¤đ¤
Use Open-ended Words/Gestures/Body Language
áááşááąáŹáˇááž á ááŹá¸ááŻáśá¸áá˝áąáááŻááŻáśá¸ááááźááşáááťááŤáá˛áˇá ááąá¸áá˝ááşá¸áá áşááŻááąá¸ááŹáá˛ááźá áşá áą á ááŹá¸áá áşáá˝ááşá¸ááźááşááźáąááŹáá˛ááźá áşá áą áá áşáááşáá°á ááŹá¸áááşáááŻááşáááˇáşá ááŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áá˝áąáá˛áˇáĄááŻáśá¸áááşááźááşá¸áᏠáááŤá¸áá°áĄááźááşáážáŹ áááˇáşáááŻá ááŹá¸ááźáąáŹááąáŹááşá¸áá˛áˇáá°áá áşááąáŹááşáĄááźá áşááśá áŹá¸âá áąááŤáááşá ááťá˝ááşááąáŹáˇáşáá˛áˇ consulting session áá áşááŻáážáŹ áá°áˇ Manager ááŽá Report áááŻááťááşáá˛áˇ ááťá˝ááşááąáŹáˇáşááááşáá˝áąáá˛áˇ Communication Error ááᯠâáááşá¸ááŹááźáąáŹááˇáş Report áááąá¸áááŻááşáááŹáá˛â áááŻááąá¸áá˛áˇáĄá áŹá¸ âáááşá¸Report ááąá¸áááŻááşáĄáąáŹááşááŤááŹááŻááşááąá¸áááá˛â áááŻáá˛áˇ á ááŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸ááźáąáŹááşá¸ááźáąáŹááŻáśáá˛áˇ áá°áááŻáĄáááşáĄáá˛áá˝áąáᏠááźáąáážááşá¸ááźáŽá¸ááźá áşáá˝áŹá¸ááŤáááş ááá°áá˝áąáááŻááťáąáŹááşááááşáá˝áŹá¸á áąáá˛áˇá ááŹá¸ááŻáśá¸áá˝áąáĄááŻáśá¸ááźáŻáá˛áˇáĄá áŹá¸ áá°áááŻááźááşááźáąáááŻááşáá˛áˇá ááŹá¸á ááąá¸áá˝áąááťááşááąá¸áá˛áˇ áĄááťááˇáşáááŻáá˝áąá¸ááźá°ááŤáđđáá°áá˝áąáá˛áˇááŹáááşáááŻáážááşááááŤáđđ
Remember the Names.
áá°áá˝áąáĄáá˝ááşáááşáááŻá¸áĄááŹá¸ááŻáśá¸ááąáŹáĄááŹáá áşááŻá ááŹáááşááŤáá˛á áá°áá áşááąáŹááşá áááşááťáŹá¸áááŻááŹáááşáážáŹá¸ááźáŽá¸ áĄááąáŤáşááśááá˛áˇááśá áŹá¸ááťááşáááŻá ááşá¸á áŹá¸ááźááˇáşááŤááááşá¸áááşá¸ááąá¸ááž áážá áşááťááŻáá˝ááşáááąáŹááşá¸ááŤáá°á¸á ááááşáá˝áąáĄáá áşáá áşááąáŹááşáá˛áˇá ááŹá¸ááźáąáŹáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áá°áˇááŹáááşááᯠáĄáááşá¸ááŻáśá¸ááŻáśá¸ááąáŤááşááąáŹááşááŤáĄáąáŹááş á ááŹá¸ááźáąáŹááťáááşáážáŹáááˇáşááźáąáŹáááş áá°áˇááŹáááşááᯠáĄáá˝ááşááá°áážááşááááźáŽá¸ áááŻáááŻááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇáááşá¸áážáŽá¸áážáŻáááŻááááŻáĄááąáŹááşáĄáá°ááźá áşá áąáážáŹááŤáđŚťđŚťáĄáŹááŻáśá ááŻááşááŹá¸ááąáŹááşáá˛áˇáĄááťááˇáşáááŻáá˝áąá¸ááźá°ááŤáđŚťđŚť
á ááŹá¸ááźáąáŹááąáŹááşá¸áá˛áˇáá°áá˝áąáááŻááŹá áááŻááźáŽá¸ááŹá¸ááąáŹááşáááşáá˛áˇáá°áá˝áąááźá áşááźááŤáááşá áá°ááťáŹá¸áá˝áąáá˛áˇá ááŹá¸ááźáąáŹáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ ááŻáśáážááşáááŻááşáá˛áˇá ááŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áá˝áą áĄááśáĄááąáĄááŹá¸ááźáąáŹááşá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇáĄááťáááşááąá¸áá˝áąáážáŹáážááá˛áˇ áĄááŹááąá¸áá˝áąááᯠáááŻá ááŻááşááźáŽá¸ áá°áááŻááźáąáŹááťááşááąáá˛áˇá ááŹá¸ááŻáśá¸áá˝áąááᯠáááŻááˇáşáááŻááźáąáŹááźááᯠáĽááťáŹááşáážáŻá¸áá áşááąáŹááş áááşá¸áááşááąá¸áá˝áąá ááŻááşááťááŻá¸áááᯠáááŻáááá°á¸áá˝ááŤá ááťáŹá¸ááťáŹá¸ááŹá¸ááąáŹááşáá˛áˇáá°áá áşááąáŹááşáá˛áˇá ááŹá¸ááźáąáŹááᯠáááşááąá¸áá˛áˇáá° áááşáá°áážááážáááŤáá°á¸áâď¸âď¸âď¸áááŻáá˛áˇáááşá¸áááşá¸áá˝áąáĄááźááş
đáá°áá˝áąáá˛áˇ áááşáááşáĄáá°áĄááŹáááŻáĄáá˛áááşáááşá¸
đáááŻááşááťááşá¸á áŹáááŹá¸ááŹáááşáááŻáĄááŻáśá¸áááşááá˛
đááąáŤááşááŻááˇáşáĄáááŻááşá¸áĄá ááąá¸áá˝áąááťááźáŽá¸ á áááşáááşá áŹá¸áĄáąáŹááşá á˝á˛ááąáŹááşáá˛áˇáááşá¸áááşá¸áá˝áą
đáá°ááŽáážáŻáá˝áąáá˛áˇ áááşáááşááťááşá¸áááşáá˝ááşáážáŻ áááážááá˛áˇáĄááťááŻá¸ áĄá áážááá˛áˇáááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠááąáŤááşá¸á ááşááąá¸áá áşááŻá áŽáá˛áˇ ááśá áŹá¸ááážáŹááŤááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáá°áá˝áąáážáŹ áááŻááˇáşáááŻáááŻááş áá°ááťáŹá¸áááşáááŻááźáŽá¸áĄáŹááŻáśá ááŻááşáááşáá˛áˇ áááá áááşá ááąáˇá ááşáá°áážáŻáááşáááşá¸ááťááşáááşááśááąá¸áážáŹáážááşáá˛áá áşááťááşááᯠáĄááźá˛áá áąáážáááąáááşááŤáááşá áĄááŻáááŹáááŻáá˛áˇáĄáááŻááşá¸ áážáŻááşáááşá¸ááá˝ááşáá˛áˇá ááŹá¸ááŹáá áááŻááşáááşáĄáá°áĄááŹá áĄáá°áĄááťááˇáşá ááąáá°ááąááááşá¸áá˝áąááĄá áážááşá¸ááźááŹá¸áá˛áˇ ááŽá áŹáĄáŻááşáááąá¸áᏠáĄáážáąáŹááşááŻáááŻáĄáááşá¸ááąá¸áááŻááşáááᯠáááˇáşáááŻáááşáááşá¸ááťááşáážáŹ áááŻááşááąáŹááşááąáŹááşááá˛áˇáá°áá áşááąáŹááşááźá áşáĄáąáŹááşá á˝ááşá¸ááąáŹááşáááŻááşáááŻáá°ááŽááąá¸áážáŹááŤá
âľď¸á ááŹá¸ááźáąáŹááąáŹááşá¸áá°áá áşááąáŹááşááźá áşááťááşáááş ááŤáážáááŻááş áá°áá˝áąáá˛áˇá ááŹá¸ááźáąáŹááᯠáĄáááşáĄáá˛áážáááąáááşáááŻáááŻááˇáşáááŻáááŻááşááśá áŹá¸ááááş áᎠá áŹáĄáŻááşáááąá¸áá˛áˇáĄáá° áá°áážáŻáááşááśááąá¸ áááşáááşááźááşááźáŽá¸áá˛áážáŹ ááťá˝ááşá¸ááťááşáá˛áˇ captain áá áşááąáŹááşááᯠáĄáážáŹá¸ááŻááşáááŻááşá¸áá˝áą áááŻáážáąáŹááşáážáŹá¸ááźáŽá¸ áááşáá˝áŹá¸ááťááşáá˛áˇ áááşá¸áážáŽá¸áážáŻááááşáááşá¸ááᯠáá˝ááşáááˇáşááá°ááąáŹááşá áąáááŻááşáá˛áˇ áááşá¸áááşá¸ 92 ááŻááᯠáááşáá˝áąáˇ áĄáá°áážáŹáá˝áąááźááˇáşáááŻááşááźáĄáąáŹááşá
Reviews
There are no reviews yet.